Tun Mahathir Menunggang Basikal Di Putrajaya


Tun mahathir, isteri minta rakyat malaysia tidak lagi hantar hadiah. Gerek ni perkataan kedah untuk basikal,” kata dr mahathir.

Dr Mahathir berbasikal sekitar tasik Putrajaya tarik perhatian warga
Dr Mahathir berbasikal sekitar tasik Putrajaya tarik perhatian warga from www.freemalaysiatoday.com

Tun dr mahathir mohamad kelihatan semakin sihat sejak dibenarkan keluar daripada rawatan institut jantung negara (ijn) 5 februari lalu, apabila kembali melakukan aktiviti kegemarannya iaitu berbasikal di sekitar tasik putrajaya semalam. Tarikan terbaharu itu merupakan sebuah premis pelbagai fungsi yang menawarkan kedai menyewa, menjual dan membaiki basikal termasuk sebuah kafe. Gerek ni perkataan kedah untuk basikal.

Tun Mahathir Menunggang Basikal Di Putrajaya. Berbasikal jalan raya menawarkan beberapa faedah dan izinkan saya memberitahu anda, ia pasti boleh meningkatkan kesihatan fizikal dan mental anda.

Pertama, dengan berbasikal jalan raya anda meninggalkan kawasan rumah anda dan mendorong diri anda keluar ke dunia udara segar dan pemandangan yang indah. Mereka katakan bahawa udara di luar adalah lebih baik daripada udara di dalam rumah anda, sekiranya anda tinggal di bandar yang dipenuhi asap, ini mungkin boleh dipertikaikan, tetapi anda masih boleh pergi ke tempat yang segar! Ia meningkatkan kesihatan anda dan memberi anda rehat dari kesibukan harian.

Anda juga akan menikmati aktiviti di luar dan lupa bahawa anda sedang bersenam. Berbasikal jalan raya boleh menjadi sangat santai. Anda akan menjadi sangat fokus pada jalan raya dan persekitaran anda sehingga anda mungkin terlupa anda sebenarnya menggunakan otot anda. Saya boleh berjanji kepada anda bahawa beberapa kali pertama anda keluar, anda akan mengalami sakit otot, tetapi akhirnya seperti yang lain di luar sana, badan anda menyesuaikan diri.


Ketiga , anda adalah pelayar! Anda tentukan berapa jauh dan berapa lama anda menunggang basikal anda. Basikal anda tidak mempunyai pemasa dan kemudiannya dimatikan. Pergi sejauh atau sedekat yang anda mahu pergi. Tiada sesiapa akan bertanya sama ada anda hampir selesai dengan mesin itu? Saya tidak tahu tentang anda, tetapi mempunyai kebebasan untuk memilih berapa lama anda bersenam dan apa yang anda lakukan adalah sangat penting. Saya mengawal, sekurang-kurangnya semasa menunggang basikal.

Keempat, Berbasikal jalan raya, walaupun aktiviti terbaik dilakukan di luar, jika perlu, boleh dilakukan dalam keselesaan rumah anda dengan jurulatih basikal. Tidak, bukan seseorang bernama Lance yang menolak anda, tetapi alat khas yang melekat pada roda anda di mana anda boleh mengayuh di tempatnya. Ia serupa dengan treadmill atau basikal yang mungkin anda lihat dalam Gim.

Check this :Gomax Basikal
Perbezaan utama ialah ini memberi anda peluang untuk berlatih menggunakan gear anda dan anda masih mendapat senaman yang hebat. Selain itu, jika terdapat cuaca buruk atau anda tidak mempunyai masa yang anda perlukan untuk bersenam, anda masih boleh menggunakan basikal dan jurulatih anda untuk bersenam. Perkara ini akan membantu anda menjadi lebih bahagia dan sihat dengan meningkatkan kesihatan mental dan fizikal anda.

Pada kali seterusnya anda mendengar seseorang berkata "Adakah anda mencuba diet baharu ini?" Atau "Sudahkah anda mencuba latihan baharu ini?" Respons anda boleh jadi, "Tidak, adakah anda pernah mencuba berbasikal jalan raya?"

Popular Posts

Wheely Basikal

Cara Memasang Basikal Lajak

Imej Basikal

Basikal Second Hand Murah

Jejari Basikal

Kroni Basikal 2019

Basikal Bmx Tercantik

Case Basikal Lajak In Malaysia

Basikal Jenama

Kualiti Basikal Totem