Sejarah Dunia Pertandingan Lumba Basikal Yang Pertama Di Adakan 1868


Sejarah bola basket dan pertandingan pertamanya. Pasalnya, pemain bola legendaris seperti pele dan diego maradona pernah diabadikan momen ketika mengangkat trofi piala dunia kemenangan timnasnya.

Pelumba Basikal Muda Malaysia Tunjuk 'Taring' Di Australia | Free Malaysia Today (Fmt)
Pelumba Basikal Muda Malaysia Tunjuk 'Taring' Di Australia | Free Malaysia Today (Fmt) from www.freemalaysiatoday.com

Kansascity) pertandingan resmi dari sejarah bola basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal 20 januari 1892 di tempat kerja james naismith. Naismith sedang mengajar senam di springfield, massachusetts, amerika serikat, tepatnya di springfield college. Sejarah woodball permainan woodball memang masih asing dan jarang didengar dalam kalangan masyarkat di malaysia.

Sejarah Dunia Pertandingan Lumba Basikal Yang Pertama Di Adakan 1868.
Menunggang basikal secara kerap akan menjadikan badan anda sihat. Ia adalah aktiviti yang sangat baik yang boleh dilakukan pada hampir setiap bahagian badan. Anda juga akan mendapat faedah lain. Berikut adalah beberapa fakta tentang aktiviti berfaedah ini.


Dengan melakukan aktiviti ini dengan kerap, anda akan mendapat nafas yang lebih panjang berbanding mereka yang tidak melakukan aktiviti ini. Anda akan mendapati bahawa ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ia juga lebih menyeronokkan. Anda akan mendapati bahawa ini adalah sejenis senaman yang sangat berkesan dan murah untuk anda mendapatkan hasil yang terbaik terhadap badan anda. Sebagai contoh, ini boleh mengurangkan risiko mendapat serangan jantung, mengawal tekanan darah dan kencing manis. Inilah sebabnya ia akan menjadi cara yang bagus untuk anda kekal sihat. Hasil penyelidikan bahawa menunggang basikal dalam jarak dekat dengan kerap akan menurunkan mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.


Anda akan mendapati bahawa menunggang basikal boleh menjadi aktiviti untuk mengurangkan berat badan. Aktiviti ini akan membantu anda membakar tenaga yang anda perolehi daripada makanan. Latihan ini, yang boleh dilakukan hanya untuk 15 minit setiap 5-6 kali seminggu, akan membantu anda menurunkan 11 paun dalam satu tahun.


Ada satu lagi kesan baik yang anda boleh perolehi daripada menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membuat mood anda baik. Aktiviti ini boleh membantu mengurangkan tekanan dan kemurungan. Sebagai contoh, apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan dapat melihat sekeliling dan bersosial dengan orang lain. Udara segar akan tersedia untuk anda. Ini sangat bermakna untuk kesihatan anda. Anda juga boleh menggunakan aktiviti ini untuk memotivasikan diri anda untuk meneruskan aktiviti harian anda.


Aktiviti ini bebas daripada pencemaran. Pengangkutan bermotor adalah lebih berbahaya daripada pengangkutan tidak bermotor. Pengguna pengangkutan tidak bermotor mungkin bernafas dengan lebih kerap. Mereka juga bernafas lebih banyak oksigen.

Popular Posts

Borang Permohonan Pos Basik 2018

Borang Laporan Perubatan Pos Basik

Pelana Basikal Paling Selesa

Tayar Basikal Tiada Angin