Ekspedisi Basikal

11 mei 2022, 8:15 am. Banyak sebenarnya nilai2 yang boleh diambil daripada peristiwa2 tersebut.

SUKAN BASIKAL EKSPEDISI MENAWAN BUKIT HANTU, BUKIT DONGLAI DAN PEREZ from ibrahimbasikal.blogspot.com

11 mei 2022, 8:15 am. Sukan ini semakin digemari oleh golongan muda di negara kita. Banyak sebenarnya nilai2 yang boleh diambil daripada peristiwa2 tersebut.

Ekspedisi Basikal. Berbasikal jalan raya menawarkan beberapa faedah dan izinkan saya memberitahu anda, ia pasti boleh meningkatkan kesihatan fizikal dan mental anda.

Berbasikal jalan raya ialah satu cara untuk keluar dari rumah anda dan ke udara yang indah dan segar. Mereka katakan bahawa udara di luar adalah lebih baik daripada udara di dalam rumah anda, sekiranya anda tinggal di bandar yang dipenuhi asap, ini mungkin boleh dipertikaikan, tetapi anda masih boleh pergi ke tempat yang segar! Ini meningkatkan kesihatan fizikal anda dan ia memberi anda rehat mental daripada kehidupan seharian anda.

Anda juga akan menikmati aktiviti di luar dan lupa bahawa anda sedang bersenam. Berbasikal jalan raya adalah sangat terapeutik dan anda akan memberi tumpuan kepada persekitaran anda dan sampai ke tempat yang anda ingin tuju. anda akan lupa anda menggunakan semua otot anda. Anda akan berasa sakit pada kali pertama anda keluar. Tetapi, seperti mana-mana aktiviti lain, akhirnya badan anda menyesuaikan diri.


Anda juga adalah pelayar. Jadi, anda boleh memilih berapa lama dan ke mana anda pergi dengan basikal anda. Basikal itu tidak mempunyai pemasa, dan ia akan mati apabila anda selesai. Anda boleh pergi sejauh yang anda suka. Tiada sesiapa akan bertanya sama ada anda hampir selesai dengan mesin itu? Saya tidak tahu tentang anda, tetapi mempunyai kebebasan untuk memilih berapa lama anda bersenam dan apa yang anda lakukan adalah sangat penting. Saya mengawal, sekurang-kurangnya semasa menunggang basikal.

Keempat, anda boleh berbasikal jalan raya di dalam rumah, tetapi yang terbaik adalah melakukan di luar rumah jika perlu . Lance tidak menolak anda. Sebaliknya, alat khas dipasang pada basikal anda supaya anda boleh mengayuh di tempat yang betul. Ia serupa dengan treadmill atau basikal yang mungkin anda lihat dalam Gim.

Perbezaan utama ialah ini memberi anda peluang untuk berlatih menggunakan gear anda dan anda masih mendapat senaman yang hebat. Selain itu, jika terdapat cuaca buruk atau anda tidak mempunyai masa yang anda perlukan untuk bersenam, anda masih boleh menggunakan basikal dan jurulatih anda untuk bersenam. Perkara ini akan membantu anda menjadi lebih bahagia dan sihat dengan meningkatkan kesihatan mental dan fizikal anda.

Pada kali seterusnya anda mendengar seseorang berkata "Adakah anda mencuba diet baharu ini?" Atau "Sudahkah anda mencuba latihan baharu ini?" Anda boleh menjawab, "Tidak, adakah anda belum mencuba berbasikal jalan raya?"

Source: ibrahimbasikal.blogspot.com

Tak sangka pada usia 20 tahun nie. Terbuka kepada semua rakyat dan penduduk tetap di negara brunei darussalam serta warganegara asing yang memegang kad.

Source: www.ismaeropah.com

Pertama kali buat vlog cycling.dari kuala pilah ke pengkalan balak melaka. Antara ragam dan telatah para peserta di majlis berkenaan.

Source: wolfcubs48.blogspot.com

Terdapat pelbagai aktiviti yang diaturkan sepanjang festival balik pulau 2019 dan alhamdulillah aku dapat mengikuti beberapa aktiviti yang dianjurkan. Firdaus sering mengeluh kepenatan manakala azlina mempunyai hobi mengambil gambar beberapa tempat yang mereka lalui.

Source: www.remaja.my

Semua peserta & pegawai ekspedisi bermalam di kem pengakap pengkalan balak.hari kedua peserta ekspedisi meneruskan perjalanan dari kem pengakap pengkalan balak ke tanjong tuan port dickson.setelah. Azlina dan johari ingin melakukan ekspedisi berbasikal tersebut.

Source: www.hmetro.com.my

Cikgu nur amalina binti mat nawi. Membuktikan kepada datuk mereka bahawa mereka juga boleh berbasikal ke.

Source: ibrahimbasikal.blogspot.com

11 mei 2022, 8:15 am. Sukan ini semakin digemari oleh golongan muda di negara kita.

Source: ibrahimbasikal.blogspot.com

Perjalanan pergi balik sejauh 31km melalui jalan berturap dan tidak berturap. Sambil melahirkan rasa bangga, perdana menteri berkata semangat seumpama itulah yang perlu.

Source: mediapermata.com.bn

Ekspedisi basikal peak district dedah keindahan alam ciptaan allah. Antaranya ialah aktiviti berbasikal mengelilingi kawasan kampung sekitar balik pulau.